صحة

الحديدة نيوز/ متابعات تعرفت 50 سيدة على أهم الأساليب العلمية التي تسهم في استمرار الحياة الزوجية والقضاء على المشاكل بين الزوجين، وذلك من خلال المشاركة في الندوة التثقيفية بعنوان «الحب وحده لا يكفي»، والتي نظَّمتها لجنة التنمية الأسرية بالقطيف، وأدارها الأخصائي النفسي ناصر الراشد، حيث أكد الراشد في محاضرته عددًا …

الحديده نيوز /متابعات أعلنت السلطات المحلية في محافظة المحويت، عن وفاة وإصابة 145 شخصاً بمرض الدفتيريا، منذ مطلع 2018 وحتى نهاية مارس/ آذار الماضي. وقال مدير إدارة الترصد الوبائي في مكتب الصحة بالمحويت، أحمد قعيش، إن إجمالي عدد الحالات التي أصيبت بمرض الدفتيريا، منذ مطلع 2018 وحتى مارس/ آذار الماضي، …

الحديدة نيوز/  متابعات المشاعر الصادقة، خاصةً الحب، لها «ترمومتر» يرصد مدى قوتها، استنادًا إلى العديد من المؤشرات التي توضح درجة هذا الحب. ولعل من أسمى مشاعر الحب على الإطلاق، حب الرجل لزوجته، وهو ما تحدثت عنه «آمال العجلان»، الاختصاصية الاجتماعية ومستشارة العلاقات العاطفية والزوجية، كاشفةً أبرز علامات العشق لدى الرجال. …

الحديدة نيوز/ متابعات تتسبَّب أمورٌ عديدة في حدوث الخيانة الزوجية، على أن هذا النوع من الخيانات لا يستند إلى مقياس محدد وثابت، إذ إن هناك أزواجًا يخونون دون وجود تقصير من شريك الحياة، وهناك مَن يفعلون ذلك بداعي وجود هذا التقصير. كذلك لا توجد علامات معينة للخيانة الزوجية، مثلًا بعض …

الحديدة نيوز/ متابعات يُقال إنَّ إدراج خليط الليمون الحامض والماء في الرجيم اليومي يُساعد في تنظيف الجسم وإحراق الدهون، ولذا يحرص البعض على شرب هذا المزيج لمرَّات عدة خلال اليوم. ولكن، ما هي صحَّة التدبير المذكور في الرجيم المخسس؟ خليط الليمون الحامض والماء فقير في سعراته الحرارية، ولذا يدعو هذا الرجيم إلى شربه حتَّى …

الحديدة نيوز/ متابعات يعدُّ رجيم الـ 8 ساعات السريع من أنظمة الرجيم الأكثر سهولةً في إنقاص الوزن واستعادة الرشاقة، خلال فترة قصيرة. وفي الآتي، المزيد حول رجيم الـ 8 ساعات السريع. خصائص رجيم الـ8 ساعات يقوم رجيم الـ8 ساعات على تناول 3 وجبات رئيسة خلال 8 ساعات يوميًّا، مع الامتناع عن الطعام لمدة تتراوح بين الـ12 و14 ساعة. وفي …

الحديدة نيوز/ متابعات لفاكهة التمر فوائد بالجملة، علمًا أن السعرات الحرارية الوافرة في التمر لا تُشكل خطرًا على الـرجيم الصحي، إذا تناولتِ هذه الثمار باعتدال. “سيدتي. نت” يُسلِّط الضوء على أهميَّة التمر، خصوصًا خلال الصيام في رمضان: قد يواجه جسم الصائم عوارض صحيَّة عدة، ولا سيَّما الصداع وهبوط السكَّر والتعب. ولتفادي ما تقدَّم، يُنصح بالانتباه إلى نوع الأطعمة المتناولة …

الحديدة نيوز/متابعات للرجيم الغذائي تأثير على جودة التمرينات الرياضيَّة، سواء تعلَّقت بالمبتدئين أو المتمرِّسين. وفي هذا الإطار، تطلع اختصاصيَّة التغذية والتغذية الرياضيَّة عبير بيضون، قارئات “سيدتي. نت”، على الأطعمة المُفضَّلة قبل حصَّة الرياضة وبعدها، في السطور الآتية. قبل أداء التمرين، وبهدف تعزيز الطاقة والقدرة على التحمُّل، هناك حاجة إلى تناول الكربوهيدرات عالية الجودة، والبروتين الخالي من الدهون، …