صحة

الحديدة نيوز/ متابعات اكتشف باحثون من جامعة غويلف الكندية أن العدس يساعد في تخفيض مستوى تركيز الكوليسترول وتطبيع ضغط الدم. ويقول الباحثون إن تناول العدس بصورة دورية منتظمة يحمي القلب والأوعية الدموية من الأمراض، كما يؤثر إيجابيا في عمل الغدد الصماء. وأجرى الباحثون سلسلة تجارب تناول خلالها المشتركون أطباقا مختلفة من …

الحديدة نيوز/ متابعات يعتمد الكثير على فنجان القهوة أو كوب الشاي الصباحى عند الاستيقاظ ، وبعد رشفة واحدة يبدأ الشعور باليقظة والتركيز والسعادة والنشاط ، يرجع تأثير مادة الكافيين على الدماغ إلى قدرة المنشط على منع الجزيئات التي تحفز النوم. يعمل الكافيين الذى يحتوى على مضاد مستقبلات الأدينوزين وفقا لموقع …

الحديدة نيوز/ متابعات اندلعت فضيحة في بلدة دونافورت الألمانية بعد ظهور أخبار تشير إلى أن طبيبا تسبب بإصابة 12 شخصا بالتهاب الكبد الوبائي “C”. وبدأت الأخبار بالانتشار بعد أن راجع عدد من المرضى أحد المراكز الطبية في البلدة، مشتكين من أعراض مرضية، ليكتشف فيما بعد أنهم جميعا مصابون بالتهاب الكبد …

الحديدة نيوز/ متابعات يتجنب الكثيرون الكربوهيدرات للتخلص من الوزن الزائد، فيما يعمد آخرون إلى تناول الوجبات الغذائية قليلة الدهون، لكن المغذيات التي لا يمكن الاستغناء عنها حقا هي البروتينات. وتعد البروتينات ضرورية لبناء العضلات ونموها، ولكن على الرغم من توجه الكثيرين نحو تناول المزيد من هذه المغذيات خلال السنوات الأخيرة، …

الحديدة نيوز/ متابعات أثبت علماء جامعة توليدو الأمريكية، أنه ليس من الضروري تقليل تناول المواد المحتوية على الصوديوم وزيادة المجهود البدني لتخفيف ضغط الدم. ويفيد موقع MedicalXpress بأنه يمكن تخفيض ضغط الدم، بتناول حامض بيتا هيدروكسي بيوتيريك beta-Hydroxybutyric acid، الذي ينتجه كبد الإنسان خلال عملية التمثيل الغذائي للأحماض الدهنية. وأجرى …

الحديدة نيوز/ متابعات علاج البواسير بالأعشاب يساعد على تنشيط الدورة الدموية. تعرّفي إليه في الآتي: شاي الأعشاب لتحسين الدورة الدموية يمكن اختيار أيّ نوع من أنواع شاي الأعشاب التالية، مثل: كستناء الخيل، وأوراق العنب الأحمر، والبهشية – أوالإيلكس – أو الويتش هازل. ومن المعروف أنّ هذه الأعشاب تحسّن دورة الدم …

الحديدة نيوز/ متابعات كشف علماء عن المغذيات الـ 36 الموجودة في مواد غذائية شائعة، والتي يمكن أن “تضيف بضع سنوات إلى حياة كل فرد منا”. ويقول الدكتور بروس أميس، من معهد بحوث Oakland بمستشفى الأطفال، إن تناول الكثير من الفيتامينات والمعادن يمنع المرض وخطر الموت المبكر. ومع ذلك، يوضح أن …

الحديدة نيوز/ متابعات إليك من مطبخ سيدتي حيلة لتذويب اللحوم المجمدة خلال 5 دقائق فقط من دون استخدام الميكرويف أو وضعها في الماء الساخن. المواد المستخدمة: قدرين من الألومنيوم. كيس نايلون يستحمل الحرارة. الطريقة: ضعي القدر الأول على الطاولة بشكلٍ يكون الكعب إلى الأعلى. غلّفي اللحوم بكيس النايلون لتحميها من …