الحديدة نيوز/ متابعات كشف متحدث باسم شركة “Virgin Media” البريطانية، التي تقدم خدمات الإنترنت، عن عوامل داخلية في المنزل (لا حصر لها) تؤثر على إشارة “واي فاي”. وفيما يلي 6 حيل بسيطة يمكن أن تساعد في تعزيز سرعة الإنترنت، وفقا للشركة: 1- مسح ذاكرة التخزين المؤقت (الذاكرة المخبأة) يمكن أن …

الحديدة نيوز/ متابعات يعدُّ رجيم الـ 8 ساعات السريع من أنظمة الرجيم الأكثر سهولةً في إنقاص الوزن واستعادة الرشاقة، خلال فترة قصيرة. وفي الآتي، المزيد حول رجيم الـ 8 ساعات السريع. خصائص رجيم الـ8 ساعات يقوم رجيم الـ8 ساعات على تناول 3 وجبات رئيسة خلال 8 ساعات يوميًّا، مع الامتناع عن الطعام لمدة تتراوح بين الـ12 و14 ساعة. وفي …