صحة

معادن تمد الجسم بالفيتامينات اللازمة لإنقاص الوزن الحديدة نيوز/ متابعات لا يعني إنقاص الوزن فقط تقليل الطعام، أو ممارسة الرياضة، بل أيضا المحافظة على إمداد الجسم بالعناصر التي يحتاجها من معادن وفيتامينات. ولهذا نقدم لكِ اليوم 3 معادن تساعدك على إنقاص الوزن. – الزنك: من أول المعادن التي تساعد الجسم …

الروس يراقبون جودة أغذيتهم بعناية الحديدة نيوز/ متابعات أكدت مصادر في وزارة الصحة الروسية أن المواطنين الروس باتوا يولون اهتماما ملحوظا بجودة الأغذية التي يتناولونها يوميا. ووفقا لاستطلاعات الرأي الأخيرة التي أجرتها الوزارة فإن أغلبية المواطنين الروس باتوا يتبعون حميات غذائية معينة، ونحو 12% من السكان يتناولون الأغذية التي ينصح …

4 فيتامينات تحتاجها المرأة في حياتها اليومية.. تحقق هذه الفوائد! الحديدة نيوز/ متابعات أحيانا نتناول الطعام ولا نضع في اعتبارنا ما يضمه من عناصر غذائية، بل وربما لا نعرفها من الأساس، ويحدث ذلك في الوقت الذي نكون فيه بحاجة إلى أغذية تمدنا بـ”فيتامينات” بعينها. وهذا الأمر يهم المرأة على وجه …

دراسة: هذا النوع من الأكلات يرفع ضغط الدم الحديدة نيوز/ متابعات أكدت دراسة حديثة أجريت بجامعة هارفارد، أن شي اللحوم والأسماك، أو طبخها في درجات حرارة عالية؛ يزيد خطر ارتفاع ضغط الدم بنسبة 15 %، وأن تناولها لأكثر من 15 يوما على مدار الشهر يؤدي إلى تزايد هذا الخطر بنسبة …

  متابعات / الحديدة نيوز قال باحثون أمريكيون إن المسافرين المصابين بأمراض معدية يمكنهم بلا شك نشر العدوى بين ركاب الطائرة، وبخاصة لمن يجاورهم. وتعد هذه أول دراسة في الأكاديمية الوطنية للعلوم التي تحدد احتمالية الإصابة بالمرض بناء على قرب الراكب من الشخص المصاب بالعدوى. ودرس الباحثون 10 رحلات عابرة …

قائمة بالأطعمة التي تعمل على تعزيز الدماغ والذاكرة… لا تتخلي عنها الحديدة نيوز/ متابعات تحتاجين مع التقدم في السن إلى حماية الدماغ، لحفظ الذاكرة من التراجع والتلف. وفقًا لاستشاري علم الأعصاب إيروان ديويز، في كتابه الصادر عن دار النشر لاروس، بعنوان: “24 ساعة في أدمغتنا”، فإنَّ ما نأكله يؤثّر تأثيرًا …

فائدة علاجية غير مسبوقة لحراشف الأسماك! الحديدة نيوز/ متابعات كشف علماء من سنغافورة عن خواص علاجية جديدة لأجزاء من الأسماك كان يعتقد بأنها غير مفيدة. وأظهر فريق من العلماء بقيادة، كليو تشونغ، فائدة حراشف السمك في علاج أنواعا كثيرة من الجروح والحروق. وأجروا تجارب على الكولاجين المستخرج من أسماك المشط …

  متابعات / الحديدة نيوز   تنظيف الأسنان يُعد تنظيف الأسنان من الأمور المُهمة والأساسيّة التي يجب أن يقوم بها الشخص بشكلٍ يوميّ، وذلِكَ لأهميتها في حماية صحة الأسنان، وتقويتها، بالإضافة إلى الوقاية من الإصابة بالعديد من المشاكل الصحية المُختلفة، وتنظيف الأسنان يكون إمّا عن طريق استخدام الفرشاة والمعجون أو …