صحة

الكيوي خيار موفق في وجبات الرجيم الخفيفة الحديدة نيوز/ متابعات ثمار الكيوي صديقة الرجيم، وهي من الفواكه الحمضيَّة الغنيَّة بالفيتامينات “ج” و”هـ” والـ”بيتا كاروتين”، وتُساعد في خسارة الوزن عند إدخالها في أغذية الرجيم المخسس، نظرًا إلى أنَّ حبَّة منها تحوي 60 سعرة حرارية حصرًا، ما يجعل منها خيارًا مثاليًّا للوجبات الخفيفة. تشرح اختصاصيَّة التغذية والصحَّة …

مرض مجهول يهدد حياة الملايين! الحديدة نيوز/ متابعات حذّر خبراء من منظمة الصحة العالمية، من احتمال كبير لانتشار وباء عالمي جديد أطلق عليه اسم “مرض Х”. ووضع الخبراء قائمة بالأمراض التي يمكن أن تغطي كل أنحاء الأرض، كحمّى لاسا النزفية الفيروسية التي انتشرت في نيجيريا، والإيبولا التي أسفرت عن مقتل …

ضمور العضلات في الشيخوخة “مرتبط بالأعصاب” الحديدة نيوز/ متابعات خلص باحثون إلى أن سبب الضمور الطبيعي لعضلات الساقين مع تقدم العمر قد يكون ناجما عن ضمور في الأعصاب. وفي اختبارات شملت 168 شخصا، وجد الباحثون أن الأعصاب التي تتحكم في الساقين تنخفض بنسبة 30 في المئة ببلوغ الخامسة والسبعين من …

علاج شخصيّ يقضي على السرطان نهائيا! الحديدة نيوز/ متابعات طور علماء أمريكيون لقاحا شخصيا، يساعد على تنشيط جهاز المناعة لدى الإنسان لمحاربة السرطان. واستند علماء جامعة هارفارد في هذه الطريقة لمعالجة الأورام الخبيثة، على دراسة خاصة لكل ورم سرطاني على حده، بفحص الببتيدات الموجودة على سطح الخلايا السرطانية لكل مريض. …

ما الذي يحدث في الجسم عند تناول ثلاث بيضات في اليوم الحديدة نيوم/ متابعات كان خبراء التغذية سابقا يعتبرون البيض السبب الرئيس في ارتفاع مستوى الكوليسترول في الدم. ولكن الدراسات الأخيرة تشير إلى أن تناول ثلاث بيضات يوميا يحسن الصحة خلال فترة قصيرة. إن جسم الإنسان يمتص الكالسيوم بصعوبة من …

5 علامات تدل على حاجة الجسم للفيتامينات والمعادن الحديدة نيوز/ متابعات جسم الإنسان هو أذكى وأعقد آلة في الكون، فعندما تكون بحاجة إلى شيء يظهر على شكل أعراض معينة تشير إلى نقص هذا الفيتامين أو ذاك، لذلك يدرك الشخص بأن عليه تغيير نظامه الغذائي. توجد حاليا حميات غذائية مختلفة وكثيرة، …

أعراض سرطان الثدي: تعرّفي إليها من أجل الكشف المبكر الحديدة نيوز/ متابعات من المعروف أنّ امرأة من أصل ثماني نساء معرضة للإصابة بسرطان الثدي في حياتها. وتُسجّل سنويًّا نحو1,1مليون إصابة جديدة بسرطان الثدي عالميًّا. ورغم التزايد المستمر لنسبة حدوث سرطان الثدي عالميًّا، فانّ نسبة الشفاء الكامل بواسطة العلاج تفوق الـ90 …

فيتامين “B1” يعالج إصابات النخاع الشوكي الحديدة نيوز/ متابعات كشف علماء روس عن فائدة فيتامين “B1″، في تحسن الحالة الصحية لدى المصابين بأمراض النخاع الشوكي الخطيرة. وأوضح العلماء أن تناول فيتامين “B1” يؤدي دور مضاد اكتئاب من النوع الجيد، ويعالج الضرر الناتج عن إصابات الخلايا العصبية في الدماغ. وأكد الباحثون، …