صحة

فيتامين “B1” يعالج إصابات النخاع الشوكي الحديدة نيوز/ متابعات كشف علماء روس عن فائدة فيتامين “B1″، في تحسن الحالة الصحية لدى المصابين بأمراض النخاع الشوكي الخطيرة. وأوضح العلماء أن تناول فيتامين “B1” يؤدي دور مضاد اكتئاب من النوع الجيد، ويعالج الضرر الناتج عن إصابات الخلايا العصبية في الدماغ. وأكد الباحثون، …

لماذا يسمّي العلماء السّكر العدو رقم 1 للإنسان! الحديدة نيوز/ متابعات يقصّر استهلاك المنتجات الغذائية، التي تحتوي على السكر، متوسط العمر المتوقع للإنسان. ويعتقد العلماء الأستراليون وخبراء التغذية والأطباء، بأن السكر سيصبح في القريب العاجل المشكلة رقم 1 بالنسبة لصحة الإنسان، وستسبق المشاكل الصحية التي يسببها الملح وأمراض السرطان. وتقليل …

هل نحرق الدهون أثناء النوم؟ الحديدة نيوز/ متابعات زيادة الوزن، وبالتالي السمنة، تواجه الأفراد الذين لا يحظون بساعات نوم كافية. ولقلَّة النوم علاقة واضحة بزيادة الوزن حسب دراسات؛ فعندما يُحرم الدماغ من ساعات النوم التي يحتاجها، والتي تُراوح بين 7 و9 ساعات يوميًّا، هو يتخذ قرارات خاطئة. كما أنَّ الإجهاد الذي يتعرَّض …

وصفة شوربة الخيار في رجيم الديتوكس الحديدة نيوز/ متابعات “رجيم الديتوكس” فعَّال في طرد السموم من الجسم، بيد أنَّ المبالغة في شرب العصائر الجاهزة الخاصَّة بـ”رجيم الديتوكس” قد لا تُحقِّق الغاية المرجوَّة منها، حسب اختصاصيَّة التغذية والصحَّة العامَّة لانا الزيلع، التي تدعو إلى التركيز عل تناول الطعام الطازج للمساعدة في تحقيق …

الصيام يساعد في علاج داء هنتنغتون الحديدة نيوز/ متابعات اكتشف الباحثون أن الصيام قد يكون جزءا من العلاج المستقبلي لداء هنتنغتون. وأثبت الباحثون من جامعة كولومبيا البريطانية في الدراسة الجديدة التي نشرت في موقع ” Acta Neuropathologica Communications” أنه يمكن التلاعب في خلايا الفئران والقضاء على البروتينات الزائدة التي تسبب …

سرطان القولون والمستقيم: فحوص الكشف المبكر تنقذ الحياة الحديدة نيوز/ متابعات أعراض القولون قد لا تظهر في المراحل الأولى من الإصابة بالسرطان. ولمناسبة الشهر العالمي للوقاية منسرطان القولون والمستقيم، المرض الذي يصنّف ثالث أكثر الأورام شيوعًا عالميًّا، والمسبب الثاني للوفاة، والذي يمكن بالمقابل الشفاء منه في حال تمَّ الكشف عنه مبكّرًا، …

النباتات لـ علاج اضطرابات النوم …تجنبي الأدوية المنومة الحديدة نيوز/ متابعات يواجه عدد كبير من النساء خصوصًا صعوبات في النوم في بعض الأحيان، وهذا سبب جيد ومنطقي لتجربة أنواع النباتات المهدّئة، التي من شأنها أن تجنّبك اللجوء إلى الأدوية المنوّمة. شجرة اللايم (الليمون الأخضر) لا شيء مثل أزهار اللايم للنوم بهدوء وسلام، …

وسائل منع الحمل الفموية قد تكون قاتلة الحديدة نيوز/ متابعات كشفت بحوث جديدة أن وسائل منع الحمل الفموية تزيد خطر عوامل الإصابة بأنواع معينة من السكتة الدماغية. وتظهر الدراسة أن حبوب منع الحمل ترفع احتمال معاناة النساء من السكتات الدماغية، الناجمة عن جلطات الدم، وتشكل حوالي 85% من الحالات التي …