صحة

الحديدة نيوز/ متابعات الكركم من التوابل الملونة المعروفة، والتى يفضل البعض إضافتها إلى الطعام بأشكاله المختلفة، فهو يعطى نكهة وطعم ومذاق لذيذ ومحبب إلى البعض، كما أنه يعطى أيضا لونا مائل إلى الإصفرار الداكن إلى الطعام بإختلاف أنواعه، والكثير من فوائد الكركم معروفة وظاهرة للكثيرين، ولكن ما لا يعلمه البعض أن أضرار …

الحديدة نيوز/ متابعات وفي اليوم طفل في مديرية المحفد بمحافظة أبين، بعد إصابته بوباء «الحصبة» الذي انتشر مؤخراً في المديرية. وافادت مصادر محلية أن الطفل وسام عبدالله غيثان توفى بعد إصابته بالحصبة . وقد تفشي المرض بشكل كبير فى المديرية بعد ان اخفقت حملة التحصين فى تحصين الاطفال قبل شهر …

نظام غذائي يخفض خطر الوفاة بالسرطان بنسبة 65% الحديدة نيوز/ متابعات أكد باحثون من جامعة فلوريدا على أن اتباع نظام غذائي صحي متوازن يمكن أن يخفض خطر الموت بالسرطان بنسبة تصل إلى 65%. واقترح العلماء على المرضى اتباع نظام غذائي صحي متوازن غني بالخضروات والحبوب الكاملة والبروتينات والحليب، وفاجأتهم النتائج …

اضرار الإفراط في شرب الشاي الاخضر الحديدة نيوز/ متابعات على الرغم من أن الشاي الاخضر يمتلك فوائد بالجملة على الصحة والـرجيم، وثمة أنظمة رجيم عدَّة تنصح بشرب هذا المشروب الساخن، بيد أنَّه لا يخلو من أضرار في حال الإفراط في شربه. وفي هذا الإطار، “سيدتي. نت” يُعدِّد اضرار الشاي الاخضر، في الآتي: | …

علماء: الملح يسبب الوفيات المبكرة الحديدة نيوز/ متابعات أثبت أخصائيون أمريكيون، من مستشفى بريغهام للأمراض النسائية بالقرب من بوسطن، أن استهلاك كميات كبيرة من الملح مرتبط بارتفاع خطر الوفاة المبكرة. ونشر الأخصائيون نتائج دراستهم طويلة الأمد في مجلة “MedicalXpress”، وشملت 2974 شخصا تترواح أعمارهم بين 30 و54 عاما، يعانون من …

دراسة تكشف حقائق مفزعة عن البطاطا الحديدة نيوز/ متابعات حذر خبراء في الصحة من تناول كميات كبيرة من البطاطا المخبوزة، لما لها من دور كبير في زيادة الوزن وبالتالي السمنة، وذلك لاحتوائها على كميات كبيرة من السكر. واكتشف خبراء بريطانيون أن البطاطا المخبوزة تحتوي ما يعادل 19 قطعة من السكر، …

عيد الفطر: حذار تناول هذه العناصر الغذائية الحديدة نيوز/ متابعات اجعلي عيد الفطر فرصة للإقلاع عن بعض العادات السيئة، والتخلي عن عناصر غذائية تؤدي إلى تدمير الصحة: صوص الباربكيو المكونات غير الصحية التي تحتويها: شراب الذرة المركز عالي الفركتوز. إنّ صلصة الباربكيو هي الخيار المفضل للناس الذين يحبون الأطعمة المدخنة …

8 نصائح غذائية بعد العيد الحديدة نيوز/ متابعات بعد عيد الفطر، لا بدَّ من العودة إلى العادات الغذائية اليوميَّة المعهودة قبله بصورة تدريجيَّة. وفي هذا الإطار، تنصح خبيرة التغذية في مركز “فيتنس فيرست” بنين شاهين قارئات “سيدتي. نت” بـ النصائح الغذائيةالآتية، بغية الحفاظ على صحَّة ولياقة الجسم: 1. العودة إلى الروتين …