صحة

اضرار الإفراط في شرب الشاي الاخضر الحديدة نيوز/ متابعات على الرغم من أن الشاي الاخضر يمتلك فوائد بالجملة على الصحة والـرجيم، وثمة أنظمة رجيم عدَّة تنصح بشرب هذا المشروب الساخن، بيد أنَّه لا يخلو من أضرار في حال الإفراط في شربه. وفي هذا الإطار، “سيدتي. نت” يُعدِّد اضرار الشاي الاخضر، في الآتي: | …

علماء: الملح يسبب الوفيات المبكرة الحديدة نيوز/ متابعات أثبت أخصائيون أمريكيون، من مستشفى بريغهام للأمراض النسائية بالقرب من بوسطن، أن استهلاك كميات كبيرة من الملح مرتبط بارتفاع خطر الوفاة المبكرة. ونشر الأخصائيون نتائج دراستهم طويلة الأمد في مجلة “MedicalXpress”، وشملت 2974 شخصا تترواح أعمارهم بين 30 و54 عاما، يعانون من …

دراسة تكشف حقائق مفزعة عن البطاطا الحديدة نيوز/ متابعات حذر خبراء في الصحة من تناول كميات كبيرة من البطاطا المخبوزة، لما لها من دور كبير في زيادة الوزن وبالتالي السمنة، وذلك لاحتوائها على كميات كبيرة من السكر. واكتشف خبراء بريطانيون أن البطاطا المخبوزة تحتوي ما يعادل 19 قطعة من السكر، …

عيد الفطر: حذار تناول هذه العناصر الغذائية الحديدة نيوز/ متابعات اجعلي عيد الفطر فرصة للإقلاع عن بعض العادات السيئة، والتخلي عن عناصر غذائية تؤدي إلى تدمير الصحة: صوص الباربكيو المكونات غير الصحية التي تحتويها: شراب الذرة المركز عالي الفركتوز. إنّ صلصة الباربكيو هي الخيار المفضل للناس الذين يحبون الأطعمة المدخنة …

8 نصائح غذائية بعد العيد الحديدة نيوز/ متابعات بعد عيد الفطر، لا بدَّ من العودة إلى العادات الغذائية اليوميَّة المعهودة قبله بصورة تدريجيَّة. وفي هذا الإطار، تنصح خبيرة التغذية في مركز “فيتنس فيرست” بنين شاهين قارئات “سيدتي. نت” بـ النصائح الغذائيةالآتية، بغية الحفاظ على صحَّة ولياقة الجسم: 1. العودة إلى الروتين …

5 أنواع من الحلويات لا تقربيها في العيد اطلاقاً الحديدة نيوز/ متابعات بعض أنواع الحلويات يجب التخلي عنها للأبد واستبدالها بأخرى، وليس في عيد الفطر فقط. إليك قائمة بأبرزها: كريمات قوالب الحلوى المكونات غير الصحية التي تحتويها: دهون متحولة (زيوت نباتية مهدرجة جزئياً) ثاني أكسيد التيتانيوم، لون الكراميل، ألوان اصطناعية والبروبيلين …

علماء روس يبتكرون علاجا آمنا للسرطان الحديدة نيوز/ متابعات أكدت وزارة الصحة الروسية أن علماء من ضواحي موسكو طوروا طريقة جديدة لعلاج سرطان العقد الليمفاوية. وقال دميتري ماركوف، وزير الصحة في ضواحي موسكو، إن علاج الغدد الليمفاوية المطور (المعالجة الضوئية) يخضع للأبحاث السريرية في معهد موسكو الإقليمي باسم فلاديميرفسكي. ويساعد العلاج …

لماذا تحدث معظم الولادات خلال ساعات الليل؟ الحديدة نيوز/ متابعات توصلت دراسة أجرتها جامعة لندن إلى أن 7 من أصل 10 ولادات تحدث خارج نطاق الفترة التي تتراوح بين التاسعة صباحا والخامسة مساء ليصبح الوقت الأكثر شيوعا للولادة عند الساعة الرابعة صباحا. واقترح الباحثون أن الأطفال أكثر عرضة للولادة في …