صحة

5 أنواع من الحلويات لا تقربيها في العيد اطلاقاً الحديدة نيوز/ متابعات بعض أنواع الحلويات يجب التخلي عنها للأبد واستبدالها بأخرى، وليس في عيد الفطر فقط. إليك قائمة بأبرزها: كريمات قوالب الحلوى المكونات غير الصحية التي تحتويها: دهون متحولة (زيوت نباتية مهدرجة جزئياً) ثاني أكسيد التيتانيوم، لون الكراميل، ألوان اصطناعية والبروبيلين …

علماء روس يبتكرون علاجا آمنا للسرطان الحديدة نيوز/ متابعات أكدت وزارة الصحة الروسية أن علماء من ضواحي موسكو طوروا طريقة جديدة لعلاج سرطان العقد الليمفاوية. وقال دميتري ماركوف، وزير الصحة في ضواحي موسكو، إن علاج الغدد الليمفاوية المطور (المعالجة الضوئية) يخضع للأبحاث السريرية في معهد موسكو الإقليمي باسم فلاديميرفسكي. ويساعد العلاج …

لماذا تحدث معظم الولادات خلال ساعات الليل؟ الحديدة نيوز/ متابعات توصلت دراسة أجرتها جامعة لندن إلى أن 7 من أصل 10 ولادات تحدث خارج نطاق الفترة التي تتراوح بين التاسعة صباحا والخامسة مساء ليصبح الوقت الأكثر شيوعا للولادة عند الساعة الرابعة صباحا. واقترح الباحثون أن الأطفال أكثر عرضة للولادة في …

نصائح:فوائد الخيار الصحية في رمضان مذهلة ! الحديدة نيوز/ خاص الخيار عنصر أساسي في طبق الفتوش الرمضاني، لكن هل تعرفين فوائده؟ إليك باختصار بعضاً من أبرز فوائد الخيار: _ غني بالماء: يتكون الخيار من الماء في 95 بالمائة منه، ما يجعله من أنواع الخضر التي تؤمن الرطوبة للجسم وتحميه من الجفاف. …

نصائح:لا تتوقفي عن تناول الشوربة في رمضان الحديدة نيوز/ خاص الشوربة أحد الأطباق الرمضانية الهامّة للصائم. ومع قرب نهاية الشهر الفضيل قد تتوقف بعض الأمهات عن صنعها بسبب الملل من تحضير مجموعة كبيرة من الأطباق. علماً أنّ هذا الطبق أساسي مع صحن الفتوش ولا يجب التخلي عنه أبداً خلال الصيام. …

6 نصائح لتجنب الجفاف أثناء الصيام الحديدة نيوز/ خاص حتاج #الصائم يوميا في نهار #شهر_رمضان إلى كميات معينة من المياه والسوائل، وذلك من أجل تعويض جسمه ما افتقده من هذا المكون الهام أثناء #الصيام. ومن أهم الأساسيات التي يجب على الصائم الانتباه إليها، 6 نصائح لتجنب #الجفاف وهي: 1- التقليل من التوابل والبهارات: بالتالي تجنب الأطعمة التي …

نصائح:7 وصايا لـ علاج الصداع في شهر رمضان الحديدة نيوز/ خاص يُعاني بعض الصائمين من مشكلات صحيَّة خلال شهر رمضان، كالصداع، حيث تزداد حدَّة هذا العارض الصحِّي في فترة ما بعد الظهر أو في المساء قبل الإفطار بوقت قصير، أو بعد تناول هذه الوجبة مباشرةً. تعرّفي في الآتي إلى مسببات …

نصائح: لا تبعدي هذه المأكولات عن مائدتك في رمضان الحديدة نيوز/ خاص للحفاظ على صحَّة الجسم في رمضان وضمان حصوله على الطاقة اللازمة، تُعدِّد خبيرة التغذية والصحَّة في “سبينس” دبي، فريدا مالومفي، في الآتي، المأكولات المغذية التي يُستحسن تناولها خلال رمضان: | التمر: من المأكولات الغنيَّة بالكربوهيدرات سريعة الهضم وسهلة الامتصاص في الجسم، حيث يمنح الطاقة، …